Superfood …

Pink Diamond byKULINARISCHES, LIFESTYLELeave a Comment

Ist Superfood eigentlich wirklich so super? Ich sage Euch die Wahrheit!

CHIA-SAMEN: Sie werden als mexikanische Wundersamen gehandelt und sollen beim Abnehmen helfen. Nachgewiesen ist das nicht und wer sie ungeschrotet isst hat gar nichts davon. Die wichtigen Omega-3-Fettsäuren gelangen dann nicht in den Darm.

QUINOA: Ist glutenfrei, reich an Proteinen und Aminosäuren.Allerdings enthalten die Körner auch Bitterstoffe, die in großen Mengen auf den Magen schlagen.

NONI: Die weißgelbe Frucht soll sogar gegen Depressionen und Krebs helfen. Einen wissenschaftlichen Nachweis gibt es dafür allerdings nicht.

Superfood ist zwar food aber nicht immer super …

Schreibe einen Kommentar

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert.